To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty
Dużo roboty miałem i wyjazdów, do tego urlop i tak zleciało :) A taki sweter to dobra rzecz na nadchodzące zimne wieczory
[...] bym wywalil i wzial normalne platki owsiane. jakos mam uprzedzenie do produktow "fitness". tunczyk tez od czasu do czasu, moze zamiast tego jajka? szynka z indyka wlasnej roboty czy kupna? bo jak kupna to raczej kiepski wybor. male urozmaicenie, jedz kasze, makarony pelnoziarniste a nie tylko ryz. podobnie z miesem. masz jeszcze do wyboru [...]
ja roboty nie mam pusty kutafonie. prace mam taka o jakiej twoj stary robiac cie w biedaszybie z kolega z gowna tylko marzyl.naucz sie troche ojczystego jezyka zeby wogole dywagowac ze mna,jesli nie potrafisz to zamknij morde. jak chcesz pajacowac to wypjerdalaj do kolegow na podrowko i im truj dupe ze bedziesz 10mg mietka kotasa piescil codzien.i [...]
puma puma puma ;p
Każ im robic specjalizacje na łapy i pokłopocie na 4 tygodnie xD tłuamczone i ładnie opisane jest:P "Robie dziewczyny " jak znajdziesz chwilke to loknij to W od fazy (2-3) mozna zrobic taki myk ze superseria: akumulacja 2a. aktywacja 3s max 2b. Stymulacja 3s 8-10 intensyfikacja 2a. stymulacja 3s 6-8 2b. aktywacja max objetość 2a. [...]
>>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<
[...] sucharów się nie zaliczam mimo że duży też nie jestem pracodawcy dobrze patrzą na tych co mają troche sily ja jak naprzykład poszedłem do pracy to przy wszystkich mnie chcwalił ale miało to też swoje minusy dał mnie do najcięższej roboty ale dzięki temu wyrobiłem sobie dobre zdanie u niego Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-01-05 14:53:27
PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2
PROJEKT MASA - Dzień 13 (30.10.2013) Sen ok, dzień miał być wolny ale wpadło parę godzin roboty, więc i posiłek z kurczakiem był na szybko robiony. Trening Wszystko przy danym ćwiczeniu. Ogólnie teraz czuję plecy - głównie dolną część najszerszych i okolice kapturów. PULL Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków - Było ok :) Przerwy [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] 3 T ; 25 B ; 2 WW T: 0 ; 25 B ; 27 WW Kcal : 365 VI 17:45 potreningowy Makaron\Kasza 100g: (366kcal) 3,1 T ; 12,6B ; 63,4 WW Jakis sos? Doradzcie co mogę tutaj dac domowej roboty, nie kupuj w sklepach Warzywa: ogorek pomidor : (około 30kcal) 0,2 T ; 1,5 B ; 5 WW wywal, daj mięso chude VII 22:00 kolacja Tuńczyk w wodzie 100g : (96kcal) 1,2T ; 21 [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] 30g bialka w miare mozliwosci to piers z kurczaka + wazywa+ ryz\kasza gryczana, jeżeli nie moge dostarczyc odpowiednij ilosci bialka dodaje koktalj proteinowy wlasnej roboty( o nim pozniej) 5) po treningu koktajlt proteinowy z blendera: -170gram twarogu -1 banan lub zamiennik -100 gram jogurtu naturalnego -szklanka mleka 6 )kolacja jakieś [...]
dobry, perwersy kolejny dzien odpoczynku od roboty, bo od supli mam mozg zlasowany dzisiaj zaczyna sie w Rio final six ligi światowej, wybiera sie ktoś do Brazylii ??
[...] jaki nam został, mamy 3h w tygodniu i ona zamiast nam odpuścić to nas najbardziej ciśnie.. a nikt od nas nie zdaje matury z niemieckiego... na prawdę mamy wystarczająco dużo roboty na przedmioty maturalne... jak tylko dostanę świadectwo ukończenia szkoły to jej powiem co o niej myślę... Sicario - to witaj w klubie.. chociaż ja już dziś normalnie [...]
wam to dobrze :( a ja biedny mam tyle roboty że nie wiem czy do 18 się wyrobię i potem na 18:30 na trening to pewnie około 21-22 wrócę ;((
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
to,że u ciebie forma z dupy to nie nowość ja też szukam jakiejś roboty,może gdzieś sie jakieś miejsce ma bramce zwolni,ewentualnie może w jakimś bordelu a co do tej laski to razem ze mną autobusem jezdzi i sie suka cały czas na mnie gapi ale to pewnie korwa temu,że nie może uwierzyć,że można mieć tak zretencjonowany ryj i żyły grubości palca na [...]
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
korwa teraz cały czas niagara wczoraj 22 wychodze z roboty ludzie w kurtkach poubierani bo 10 stopni,a ja w koszulce zapjerdalam i jeszcze gorąco mi byłonie ma to jak przyzwoite dawki,a ta sucz w realu wygląda jeszcze lepiej no z dupy do ryja,a jak inaczej Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-19 10:49:26
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
[...] korwa chciałbym do tego klubu się wkręcić kase konkretną płacą i jeszcze na panienki zayebiste popatrzeć można cały czas szukam jakiejś stałej roboty na bramce bo u mnie akurat klubów naprawde od zayebania studenckie miasto w końcu ale nie jest łatwo trzeba mieć dobre znajomości ale może coś się uda Zmieniony przez [...]
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
na bramki w tygodni nie jezdze,ide kartony pakowaćale dziś zacząłem szukać nowej roboty,korwa powysyłał do wszystkich wiadomości ktoś sie odezwie nie chcecie ze mną gadać to spjerdalać Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-21 20:11:45
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
i wrócił z robotydziś wróciłem do chaty o 0.30 położyłem się o pierwszej,ma musiałem wstać juz o 4.00
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
jak zobaczyłem kto robi za ochrone w największej dyskotece w moim mieście to mi korwa ręce opadły,emeryci do chojaa kumpel mówił,że nawet laska od niego z roboty na bramce tam stoi Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-29 19:58:07
z samej bramki slabo ale zawsze jakas kasa jest ja ma 2 roboty, jedna od pon do pt i bramka 3-4 razy w tyg
dokładnie wy***ało gg a ja spadam póki co szukać roboty itd do kogo mam sie odezwać ode zwe się później pozdro all
Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5
Teraz to ja wogóle nie trenuje ps. przez kontuzje Ale w czwartek wracam do ostrej roboty edit: ja jak zobaczyłem Mameda na zawodach to tak jakbym zobaczył papierza Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-11-05 19:11:35
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
